Столица СКФО уже давно стала на путь массового оздоровления горожан. К бодрым пробежкам и задорным субботним физзарядкам примкнуло уже немало пятигорчан. А с этого лета все желающие могут приобщиться к изучению и практике даосской оздоровительной гимнастики цигун.

Занятия рассчитаны на все лето и проводятся бесплатно в Комсомольском парке на Белой Ромашке (в районе кинотеатра "Другар"). Первое из них начнется 6 июня: в 9.00 - городская зарядка, в  9.30 - гимнастика цигун.

С инициативой внедрения данной практики оздоровления в городе-курорте выступил депутат городской Думы Алексей Раздобудько. Администрации Пятигорска идею поддержала и помогла ее реализовать.

Проводить гимнастику будет Евгений Парамонов – мастер айкидо 4 дан (Эльбрусский институт здоровья и долголетия).

Для  участия в занятиях необходимы несколько простых условия: час свободного времени, желание жить долго, быть здоровым и счастливым, хорошее настроение и любая удобная одежда и обувь.

Эксперты в области восточных оздоровительных практик Востока утверждают: цигун – это уникальные методы поддержания отличного состояния здоровья  в любом возрасте и при любой начальной степени физической подготовки.

Упражнения цигун просты в исполнении, выполняются медленно и расслаблено, количество повторов и нагрузку выбирает сам занимающийся, ориентируясь на свое самочувствие. Для занятий не нужны специальные условия, тренажеры и оборудование, а эффект ощущается  с самого первого занятия и нарастает  с каждой  последующей тренировкой.