Версия для слабовидящих Аа
Четверг
19 Июля 2018

Пятигорск собрал горожан на утреннюю гимнастику

Здоровье и бодрость в любом возрасте через простые и доступные каждому упражнения – так начинается каждое субботнее утро летом в Пятигорске.

Первый же выходной на минувшей  неделе собрал более 40 человек  на зеленой площадке в Комсомольском парке. Среди ценителей здорового образа жизни оказались люди самых разных возрастов – от дошкольников и молодежи до представителей более зрелого поколения.

Как рассказал директор ДЮСШОР №4 Андрей Джиоев, зарядку проводит отделение фитнес-аэробики, причем, городская зарядка - уже традиция Пятигорска. Лето прошлого года показало, что такой вид времяпрепровождения на свежем воздухе пятигорчанам нравится. К занятиям с удовольствием подключаются жители микрорайона. Положительным моментом становится и то, что участники после физических упражнений не торопятся в квартиры и дома, а проводят больше времени в парке, на свежем воздухе.

Ведут зарядку опытные специалисты по фитнес-аэробике. Среди них не просто спортсменки и инструкторы. В копилке их достижений – победы на соревнованиях регионального и российского уровня.

Тем не менее, комплексы упражнений составляются с учетом обязательной разминки, они интересны, энергичны и специально рассчитанны на любой возраст и возможности человека и доступны абсолютно для всех.

Затем получасовую энергичную зарядку сменила даосская оздоровительная гимнастика цигун. Все желающие переместились в небольшую рощицу и под тихую спокойную музыку под руководством мастера айкидо Эльбрусского института здоровья и долголетияЕвгения Парамонова приступили к постижению азов этой восточной практики.

Упражнения цигун для многих пятигорчан новы – это только первое занятие. Как пояснил мастер китайской оздоровительной гимнастики, она позволяет не только оздоровиться физически, но и сконцентрироваться на самоощущениях, обрести душевное равновесие, найти в себе скрытые резервы, ощутить прилив энергии.

Напомним, занятия продолжатся по субботам на протяжении всего лета. Начало – в 9.00. Чтобы подключиться к замечательной пятигорской традиции, необходимо всего лишь удобная одежда, желание и отличное настроение. 

Теги

От первого лица

Андрей Скрипник
Глава города Пятигорска
 
«С учетом серьезных бюджетных ограничений темпы развития Пятигорска будут во многом зависеть от того, насколько эффективно мы используем внутренние ресурсы, как будем развивать конкурентные преимущества города. И безусловным таким преимуществом является наш весомый курортно-туристический потенциал.»