Пятигорский Центр тестирования обращает Ваше внимание: с января 2016 по решению Министерства спорта Российской федерации изменены некоторые показатели тестов, а также количество тестов по выбору для получения соответствующего знака ГТО.
Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
В соответствии с частью 1 статьи 31.1 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2015, 41, ст. 5628), пунктом 8 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 № 540 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, № 25, ст. 3309), приказываю:
- Утвердить по согласованию с Министерством образования и науки Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации прилагаемые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 № 575 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (зарегистрирован в Минюсте России 29.07.2014 № 33345).
- Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на статс-секретаря – заместителя Министра спорта Российской Федерации Н.В. Паршикову.
Министр В.Л. Мутко
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА
«ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – испытания (тесты), нормативы)
I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)
1. Испытания (тесты) и нормативы
|
№ п/п |
Испытания (тесты) |
Нормативы |
||||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||||
|
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
|||
|
Обязательные испытания (тесты) |
||||||||
|
1. |
Челночный бег |
10,3 |
10,0 |
9,2 |
10,6 |
10,4 |
9,5 |
|
|
или бег на 30 м (с) |
6,9 |
6,7 |
6,0 |
7,1 |
6,8 |
6,1 |
||
|
2. |
Смешанное передвижение 1 км (мин, с) |
7,10 |
6,40 |
5,30 |
7,35 |
7,05 |
6,00 |
|
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
2 |
3 |
4 |
- |
- |
- |
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) |
6 |
7 |
13 |
4 |
5 |
11 |
||
|
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
7 |
9 |
17 |
4 |
6 |
11 |
||
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+1 |
+2 |
+7 |
+3 |
+4 |
+9 |
|
|
Испытания (тесты) по выбору |
||||||||
|
5. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
115 |
120 |
140 |
110 |
115 |
135 |
|
|
6. |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий ) |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
|
|
7. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
21 |
24 |
35 |
18 |
21 |
30 |
|
|
8. |
Бег на лыжах на 1 км (мин, с) |
8,45 |
8,30 |
8,00 |
9,15 |
9,00 |
8,30 |
|
|
или бег на лыжах на 2 км(мин, с) |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
||
|
или смешанное передвижение по пересеченной местности на 1,5 км <*> |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
||
|
9. |
Плавание без учета времени (м) |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 |
|
|
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
||
|
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - Комплекс) <**> |
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
||
--------------------------------
<*> Для бесснежных районов страны.
<**> Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками.
Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)
|
№ п/п |
Виды двигательной деятельности |
Временной объем в неделю, не менее (мин) |
|
1. |
Утренняя гимнастика |
70 |
|
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
135 |
|
3. |
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня |
120 |
|
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях |
90 |
|
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной деятельности |
185 |
|
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов |
||
II. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 9 до 10 лет)
- Испытания (тесты) и нормативы
|
№ п/п |
Испытания (тесты) |
Нормативы |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Челночный бег 3х10 м (с) |
9,6 |
9,3 |
8,4 |
9,9 |
9,5 |
8,7 |
|
Или бег на 30 м (с) |
6,2 |
6,0 |
5,4 |
6,3 |
6,1 |
5,6 |
|
|
или бег на 60 м (с) |
11,9 |
11,5 |
10,4 |
12,4 |
12,0 |
10,8 |
|
|
2. |
Бег на 1 км (мин, с) |
6,10 |
5,50 |
5,00 |
6,30 |
6,20 |
5,30 |
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
2 |
3 |
5 |
- |
- |
- |
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) |
9 |
11 |
20 |
7 |
9 |
15 |
|
|
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
10 |
12 |
22 |
5 |
7 |
13 |
|
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+2 |
+4 |
+8 |
+3 |
+5 |
+11 |
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
210 |
230 |
290 |
190 |
200 |
250 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
135 |
140 |
160 |
125 |
130 |
150 |
|
|
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
19 |
20 |
27 |
13 |
15 |
17 |
|
7. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
27 |
Теги
От первого лица
Дмитрий Ворошилов
Глава города Пятигорска
«9 Мая навсегда стало для нас символом гордости и памяти, отваги и мужества, единства и сплоченности многонациональной и сильной страны во имя общей Победы.
Сегодня мы с безграничной благодарностью склоняем голову перед Советским Солдатом, освободившим мир от фашистской чумы. Мы вспоминаем тех, кто пал на полях сражений, кто до последней капли крови сдерживал натиск врага, кто поднимался из окопов в атаку под пулеметным огнем, кто в воздухе шел на таран, кто боролся с фашистами в составе партизанских отрядов. Мы отдаем дань памяти труженикам тыла, тем, кто приближал победу бессонными ночами у станков и доменных печей, работал в госпиталях, на заводах и фабриках, восстанавливал из руин города и села в послевоенные годы. Наша память жива – сквозь годы и десятилетия, соединяя разные поколения и разные народы единой большой Советской семьи. С праздником Победы, Пятигорск!» 
Навигация и возможности
Статистика
| ||||
